Sport im Sommer: Sicher und Aktiv trotz Hitze
Viele ältere Menschen haben Angst vor Sonnenstich, Hitzeschlag und Kreislaufproblemen und vermeiden daher körperliche Aktivitäten im Sommer. Doch Nichtstun ist keine Lösung, da insbesondere ältere Menschen schnell an Muskelmasse verlieren. Wir von der Pflegeagentur Eberle zeigen Ihnen, wie Sie trotz Hitze weiterhin aktiv bleiben können. Geeignete Kleidung Tragen Sie leichte, luftige und atmungsaktive Stoffe. Helle…
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