Burnout vermeiden: Selbstfürsorge für pflegende Angehörige
Um einem Burnout vorzubeugen, ist es entscheidend, dass Sie sich aktiv um Ihre eigene Selbstfürsorge kümmern. Die Pflege eines geliebten Menschen ist eine wertvolle und erfüllende Aufgabe – jedoch auch eine, die Sie emotional und körperlich stark beanspruchen kann. Viele pflegende Angehörige stellen die eigenen Bedürfnisse hintenan und riskieren dabei, ihre Gesundheit zu gefährden. In…
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