Gemeinsam für mehr Mobilität im Alter!
In unserer Pflegeagentur Eberle sind wir fest davon überzeugt, dass Mobilität und Unabhängigkeit im Alter ein kostbares Gut sind. Doch wie erhalten wir sie? Hier sind einige Übungen, die dazu beitragen können: 1️. Gehen ist Gold: Regelmäßige Spaziergänge sind ein einfacher Weg, die Mobilität zu fördern. Sie stärken die Muskeln, verbessern die Durchblutung und fördern…
Read more